パーソナルトレーニング※要予約

受付は24時間OK!
初心者も経験者もお気軽に

パーソナルトレーニングイメージ

TRY Fitness&Sports Space(トライ フィットネス&スポーツ スペース)ではクラスの時間帯に来られない方や、個人や少人数 でじっくり教わりたい方などにオススメのパーソナルトレーニング (プライベートレッス ン)を行っております。

ウエイトトレーニングは強い筋肉質な身体になり、さらに脂肪の付きにくい太らない身体 に変えてくれるのでおススメです。

それぞれのトレーニングは、初心者から経験者まで体力レベル・目標に合わせたメニュー でトレーニングできるので、「基礎から少しずつ慣れていきたい」という方にも安心です 。格闘技トレーニングのみ、ウエイトトレーニングのみ、二つをミックスしたトレーニン グなど、多様なニーズにお応えします!

  • 一般クラスの時間帯では練習に参加ができない
  • 好きな時間に身体を動かしたい
  • 少人数で集中して格闘技を学びたい
  • いきなり一般クラスに入るより、基礎から丁寧に教わりたい
  • ミット打ちでストレス解消したい

パーソナルトレーニングで解決!
個別に目的に合わせた運動法をトータルプロデュースいたします。

格闘技の指導(総合格闘技など)はもちろん、通常のウェイトトレーニングではなく、格闘家特有のウェイト器具を使わない体幹トレーニングは健康な身体づくりに最適です。 さらにミットへのパンチやサンドバッグを蹴っての打撃練習は有酸素運動になるとともに、ストレス解消にもなり、フィットネス効果の高いメニューです。
パーソナルトレーニングは初心者から女性、経験者、どなたでもご利用いただけます。

都度払いorお得なチケット制でのお支払いです。
指導日時は24時間お受けできますのでインストラクターと話し合ってご予約ください。
ご自分のスケジュールを優先しながら続けていただけます。

ご予約はこちら

 

パーソナルトレーニング レッスン料金

※お支払い方法には都度払い、またはお得なチケット制がございます。

入会金&カウンセリング無料

+

月謝 3,300円(税込)

+

レッスン費

レッスン料金(50分・男女とも/税込)
初回体験 ¥0
入会後 都度払い ¥7,700
5回チケット ¥33,000 (¥6,600/回)
10回チケット ¥55,000(¥5,500/回)

※プライベートロッカー 1カ月 ¥1,500
※ロッカーに道具(グローブやシューズ)などを保管出来ます。
※ロッカーはダイヤル式で、自分だけの暗証番号を設定出来ます。

オプション料金(税込)
コンディショニング
ストレッチ
50分 ¥7,700

筋肉を伸ばし身体を調整します。 様々な部位をストレッチすることにより、可動域が広がり、日常の様々な動きが楽になります。

コンディショニングストレッチの
ご予約

オプション料金(税込)
ボディケアマッサージ 50分 ¥7,700

筋肉をほぐし身体を調整します。 筋肉をほぐすことで血行が良くなり疲労や痛みが改善されます。

ボディケアマッサージのご予約

ご入会までの流れ

Step.1

電話予約

お電話で日時をご予約の上、当日ジムにお越しください。

TEL:03-6222-9632

∨

Step.2

カウンセリング

お客様の目的やライフスタイルを考慮した上で、
お客様にあったトレーニングプランを作成します。

∨

Step.3

トレーニング体験

プランに基づき、さっそくトレーニング体験スタート!

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Step.4

入会手続き

入会申込のご説明をさせて頂きます。
お手続き後、次回のご予約をお取りください。

ご不明点はお気軽にお問い合わせください!

ネット申し込み特典入会金無料!

MAP

〒104-0032 東京都中央区八丁堀2丁目30-16 T&Yビル 2F/3F

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