パーソナルトレーニング※要予約

ゴールドジム開館時間内は指導OK!
受付は24時間OK!
初心者も経験者もお気軽にご相談ください。

パーソナルトレーニングイメージ

格闘技スクールTRYではクラスの時間帯に来られない方や、個人や少人数でじっくり教わりたい方などにオススメのパーソナルトレーニング (プライベートレッスン)を行っております。

キックボクシング、格闘技は、腕や脚だけでなく全身を使うので、シェイプアップ効果は絶大!また、ミットやサンドバッグへの打撃練習はストレス解消としても大好評です。初心者から経験者まで体力レベル・目標に合わせたメニューでトレーニングできるので、「基礎から少しずつ慣れていきたい」という方にも安心です。

  • 一般クラスの時間帯では練習に参加ができない
  • 好きな時間に身体を動かしたい
  • 少人数で集中して格闘技を学びたい
  • いきなり一般クラスに入るより、基礎から丁寧に教わりたい
  • ミット打ちでストレス解消したい

パーソナルトレーニングで解決!
個別に目的に合わせた運動法をトータルプロデュースいたします。

格闘技の指導(総合格闘技など)はもちろん、通常のウェイトトレーニングではなく、格闘家特有のウェイト器具を使わない体幹トレーニングは健康な身体づくりに最適です。 さらにミットへのパンチやサンドバッグを蹴っての打撃練習は有酸素運動になるとともに、ストレス解消にもなり、フィットネス効果の高いメニューです。
パーソナルトレーニングは初心者から女性、経験者、プロを目指す方まで、どなたでもご利用いただけます。

都度払いorお得なチケット制でのお支払いです。
指導日時は24時間お受けできますのでインストラクターと話し合って予約ください。
ご自分のスケジュールを優先しながら続けていただけます。

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Time Table

トレーニング時間割

パーソナルトレーニング レッスン料金

※お支払い方法には都度払い、またはお得なチケット制がございます。
※2人以上のパーソナルレッスンをご希望方は割引価格となりますので、お問い合わせください。
※金額はすべて税抜ですので、別途消費税がかかります。

入会金&カウンセリング無料

+

レッスン費

レッスン料金(50分・男女とも/税抜き)
初回体験 入会後
都度払い
5回チケット 10回チケット
¥0 ¥7,000 ¥30,000
(¥6,000/回)
¥50,000
(¥5,000/回)

ご入会までの流れ

Step.1

電話予約

お電話で日時をご予約の上、当日ジムにお越しください。

TEL:070-6520-1295

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Step.2

カウンセリング

お客様の目的やライフスタイルを考慮した上で、
お客様にあったトレーニングプランを作成します。

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Step.3

トレーニング体験

プランに基づき、さっそくトレーニング体験スタート!

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Step.4

入会手続き

入会申込書等の書類をお渡しします。
お手続き後、次回のご予約をお取りください。

ご不明点はお気軽にお問い合わせください!

MAP

〒136-0076 東京都江東区南砂3-3-6
ゴールドジム イースト東京内

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